20 Mayıs 2015 Çarşamba

Sağlıklı Yaşam : Ara Öğün Tavsiyeleri


  • 1 adet muz (tercihe göre tarçınlı) + 1 bardak light süt




  •  Bir avuç leblebi + 1 adet yeşil elma




  • 1 fincan sade(!) türk kahvesi + 20 gr bitter çikolata 



  • 2-3 adet kuru hurma + papatya çayı 



  • 10-12 adet çilek    

*Sağlıklı yaşamlarrrr.. :)

4 yorum:

  1. Ara öğün olarak harika atıştırmalıklar evet :)
    Bloguma beklerim tatlım
    madamoje

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Beğendiğine sevindim. En kısa zamanda bloguna misafir olacağımm. :)

      Sil
  2. muz ve elma iyi ama ben yiyince hemen acıkıyorum :))

    YanıtlaSil
  3. Çok şaşırdım muz ve elma beni en çok tok tutan meyvelerdir. :)

    YanıtlaSil